1- le nœud du problème: ce qui vous conduit à faire appel à un psychologue

2- le type de problème que vous vous posez: Personnel, conjugal, professionnel 

3- votre ressenti « général » : Comment vous vous sentez  

4- votre état psychologique : degré de clarté, cohérence et concision psychologique 

5- votre état de santé physique : si vous êtes malade ou en bonne santé / si vous avez un handicape quelconque/  si vous êtes autonome 

6-  votre fonctionnement intellectuel : les moyens psychologiques que vous utilisez pour résoudre un problème

7-  votre état émotionnel : les émotions que vous éprouvez actuellement

8-  votre profil comportemental: votre façon d'agir face aux problèmes

9-  le soutien : les personnes « ressources » à solliciter pour vous aider à résoudre votre probléme

10-  l’objectif que vous souhaitez atteindre: vos attentes

En fonction des réponses à ces questions, une recommandation est établie.