L'expert PSYCHOLOGUE en ligne Ariel SIMONY : Ecoute - Conseil - Thérapie & Coaching / PSY par ... Téléphone,Visio-consultation ou Méssagerie
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Corona, arrêtes moi si tu peux ! Comment faire face à la « pression » de cette nouvelle crise ?!

Au début de l’épidémie, la plupart des gens ne prenait pas la situation « au sérieux ». Il pensait que ça ne les toucherait pas. Aujourd’hui, le virus est mondial, sauf en Antarctique si vous voulez y faire un tour, mais ne risquez-vous pas de vous y sentir encore plus en quarantaine ? Avec plus de 300 000 cas diagnostiqués aujourd’hui dans le monde, dont 15 000 en France, 945 en Israël et 115 au Maroc, il y en a près de 100 000 rétablis soit 1/3 et près de 14 000 décédés soit moins de 5% d’entre eux. Doit-on vraiment d’inquiéter ? 

 

 

Objectivement, ce virus provoque les mêmes symptômes qu’une grippe, avec en particulier, une forte toux qui peut dans moins de 5% des cas conduire au décès. Il est donc à priori moins nocif ou mortel que le virus Ebola ou la peste. Pour se rendre compte, Ebola a causé autant de décès en Afrique qu’il y en a aujourd’hui dans le monde avec Corona. Pourtant la communauté internationale ne s’est pas empressée d’agir car cela n’a pas touché l’Europe et les Etats-Unis. Et figurez-vous qu’il n y a toujours pas de vaccins contre Ebola. Le virus a tout simplement tué un maximum de personnes et court toujours les rues du Congo. C’est juste qu’il se déplace moins du fait que le centre d’Afrique est une zone « auto-confiné » de par sa pauvreté et qu’il y a moins de déplacements internationaux. Pourtant il est plus virulent, avec une fièvre hémorragique particulièrement agressive qui touche en majorité les femmes et les enfants. Ne faut-il donc pas plus s’inquiéter de la vitesse de contamination du coronavirus que de sa nocivité ou mortalité dans l’état actuelle de la situation ? Il existe des maladies mortelles en moins de 24h comme l’infarctus du myocarde ou l’AVC ou plus nocives comme le cancer ou SIDA. La seule particularité du coronavirus est qu’il se développe très vite, au rythme des contacts nationaux et internationaux. Sa dangerosité est relativement faible comparée à l’infarctus qui tue plus de 12 000 personnes chaque année seulement en France et l’AVC qui tue 6 millions de personnes chaque année et handicape plus de 33 millions de personnes par an. En France, on compte un AVC toutes les 4 minutes. 

Alors désolé de vous alarmer plus sur le moment mais c’est pour vous permettre de relativiser la situation du coronavirus afin d’en réduire quelque peu la nocivité ; car dans l’état actuel de la situation, le coronavirus est 10 fois moins nocif que d’autres virus ou maladies. Néanmoins sa vitesse de contamination est tellement rapide qu’il peut tuer dix fois plus de personnes dans un même temps.. Le coronavirus doit donc être pris au sérieux sans pour autant en devenir « parano ». Nombreux sont ceux qui développent angoisse, isolement, hypocondrie, stress, phobie, agressivité, panique, anxiété ou dépression. De même que le confinement peut aggraver ces troubles. Il est donc important de rester vigilent. Si vous avez du mal à gérer , il est possible de consulter en ligne pour cela.

 

 

Alors oui, il faut s’inquiéter de l’avenir de l’humanité et c’est ce que le Coronavirus nous enseigne et nous oblige à faire. D’accord, il y a des sacrifices comme le confinement et la distanciation sociale mais n’est-ce pas le moyen exceptionnel de réparer l’humanité de son confinement psychologique et de la distanciation des pays riches avec les plus pauvres et les plus isolés. Le monde moderne nous pousse à le critiquer et ne jamais se satisfaire de ce qu’on a. On parle de croissance économique plutôt que d’équilibre économique .On parle de progrès technologique plutôt que de confort de vie. Coronavirus nous dit « STOP ! Arrêtez de vous ignorer les uns des autres ! Arrêtez de ne penser qu’au progrès ! Arrêtez de vous plaindre en permanence ! Apprenez à vivre simplement ! Apprenez à vous respecter les uns des autres ! Apprenez à apprécier ce que vous avez, ce que vous êtes et avec qui vous êtes ! Vivez pour les autres autant que vous vivez pour vous-même ! Montrez-vous digne d’être un humain ! Prenez conscience de vos forces par l’union et connectez-vous à chacun au-delà de l’utile ! Connectez-vous à vos voisins au-delà de l’utile ! Ne vivez pas que pour vous-même, vivez pour l’humanité ! Et si vous avez perdu votre humanité, retrouvez là! Et si vous n’y parvenez pas, c’est que vous avez besoin de prendre du recul par rapport à vous-même, à ceux que vous aimez, par rapport à votre entourage et à la société toute entière ! » 

 

Le monde avance très vite. Plus vite qu’on ne s’en rend compte. Mais réalise-t-on toute l’histoire 5000 ans plus tard ?  C’est comme si on commence à voir un film en plein milieu. Pourrions-nous tout comprendre ? Aujourd’hui le monde s’arrête. N’est-ce pas pour nous l’occasion de rattraper le temps perdu ?

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