Mon intervention de psy & coaching est une démarche psychoactive conjuguant la psychothérapie au coaching. Cette démarche permet de traiter une problématique de façon aussi bien psychologique que comportementale. Qu’il s’agisse d’un problème personnel, relationnel ou professionnel pour lequel vous vous demandez  "comment penser et agir rapidement et efficacement ", l'intervention s'ajuste à votre besoin.

En quoi la démarche est efficace à long terme ?

Les interventions psy & coachings que je propose sont fondées sur des expériences et recherches scientifiquement validées ainsi que sur le résultat de plus de dix années d’expérience, capitalisant des centaines de psychothérapies et coachings réussies. Elles sont personnalisées et adaptatives dans la mesure où elles tiennent compte de l'individu dans sa globalité, sa singularité et sa réalité. Elles sont destinées aux personnes éprouvant un mal-être ou percevant une problématique comme impactant  négativement sur leur réalité de vie.

Quelque soit la problématique ou le mal-être, la démarche psychologique s'inscrit dans le temps car elle agit en profondeur pour diminuer le risque de rechute. Elle traite l'individu à tous les niveaux (émotionnel, intellectuel, attitudinal, comportemental)  et sur la plupart de ses domaines de vie (individuel, conjugal, professionnel, familial …) avec une approche métathéorique et pluridisciplinaire. 

En quoi cette approche se distingue-t-elle des autres? 

La démarche psychoactive que j'utilise est inspirée de la méthode intégrative, psychosynthése de nombreux courants de psychothérapies:

• La psychothérapie humaniste fondée par Carl Rogers
• La Gestalt-Thérapie (Fritz Perls, Sylvie Schoch de Neuforn...)
• la programmation neurolinguistique (PNL),
• la thérapie Eye movement desensitization and reprocessing (EMDR)
• La thérapie de l'acceptation et de l'engagement (ACT)
• La psychanalyse (Freud, Lacan...)
• La thérapie cognitivo-comportementale (Bandura, Adler, Allport...)
• L’analyse transactionnelle (Berne, Chalvin…)
• La thérapie systémique (Boszormenyi-Nagy, Malarewicz, GODIN, ERICKSON)
• La thérapie par le positif ( Seligman,Eunkook et Shigehiro Oishi)
• La thérapie par l'humour ( Winicott, Kohut, Joshua, Heusher, Minuchin...)

Ma démarche « psychothérapie & coaching » est à la fois une approche d'actions et de reflexions . Elle intègre également l’influence du biochimique (psychosomatique), du génétique, du culturel et du spirituel sur le psychologique. Elle se positionne de façon complémentaire ou critique par rapport à tous soins de santé (psychiatrique, homéopathique…) impactant sur le psychologique. Elle tient compte des dernières avancées scientifiques en matière de psychologie (neuropsychologie, psychologie du développement, psychologie comportementale), de façon à traiter « au mieux » l’état émotionnel, intellectuel et comportemental.

L'objectif et la durée

L'objectif est d'aider le consultant à retrouver sérénité, équilibre et bien-être dans sa vie en agissant efficacement sur soi et sur son environnement.

Côté durée, de facon générale, mes interventions psy-coachings se veulent de plus en plus courtes (4 à 8 séances sur 3 à 6 mois) car suivant la nature et profondeur du problème, mon intervention s’aiguise avec les avancées scientifiques et le nombre d’années d’expérience en psychothérapie et coaching.

Il apparait également que mes psychothérapies en ligne sont plus courtes que mes psychothérapies en cabinet pour certaines problématiques psychologiques identifiées (couple, angoisse, deuil, confiance en soi, emploi…) mais toutes aussi efficaces. Les témoignages l'attestent bien.

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