L'expert PSYCHOLOGUE en ligne Ariel SIMONY : Ecoute - Conseil - Thérapie & Coaching / PSY par ... Téléphone,Visio-consultation ou Méssagerie
L'expert PSYCHOLOGUE en ligne Ariel SIMONY :Ecoute - Conseil - Thérapie & Coaching / PSY par ...Téléphone,Visio-consultation ou Méssagerie

Comment sortir d’un mal-être ? D’après Ariel SIMONY - Psychologue & Coach 

Si vous vous demandez " comment sortir d’un mal-être ? " et que vous avez besoin de premiers conseils pour vous situer, voici 8 conseils psychologiques pratiques.

 

1 - Se poser les bonnes questions

- Quelles sont les conséquences de votre problème, sur vous-même et sur votre entourage ?

- Quels sont les moyens déjà utilisés pour résoudre votre problème ?

- Comment vous sentez vous vis-à-vis de ce problème ?

- Ça fait combien de temps que votre problème persiste ?

- Quand est-ce que ça vous arrive d’y penser ?

- Quelle est la profondeur estimée de ce problème ? Est-il lourd à penser pour vous ?

- Dans quel contexte votre problème se pose ? Personnel, relationnel, professionnel ?

- Où en êtes-vous aujourd'hui par rapport à ce problème?

- Ce questionnement est-il important pour vous à résoudre ?

- Qu’est-ce qui vous amènerait à faire appel à un psychologue ?

 

2 - Se donner les moyens de s'en sortir

- Quel objectif vous donnez vous pour aller mieux?

- Quel soutien personnel avez-vous pour agir sur votre problème ?

- Combien de temps êtes-vous disposé (e) à consacrer pour un suivi psychologique ?

- Avez-vous un budget limité pour ce suivi ?

- Quand êtes-vous prêt(e) à commencer le suivi ?

 

3 - Ne pas se laisser avoir par ce que la nature vous a donné. Agissez autrement!

4 - Ne pas attendre l'irréversible pour agir: Plus tôt vous agirez, moins profond et douloureux sera votre tourment.

5 - On se cultive de ses erreurs et on grandit de ses réussites!

6 - On ne devient "soi-même" qu'en se confrontant à "l'autre"

7 - Le bonheur est accessible à ceux qui vont le chercher!

8 - Si vous avez une difficulté à suivre les conseils, notamment en répondant aux questions, je vous invite vivement à me contacter

 

 

Mots clés : comment sortir d’un mal-être, mal-être psychologique, psychologue mal-être, comment mal-être

 

 

PSYCHOLOGUE Ariel SIMONY

Tel:  +33 1 77 38 09 27

Whatsup: +336 13 37 51 82

Prix du meilleur psychololgue en ligne d'Europe 2019 (E.M.C)

Horaires:

- 9h à 21h, du Lundi au Jeudi

- 9h à 13h le vendredi

- 13h à 21h le dimanche*

* Par téléphone ou skype uniquement

Tarifs:

Le diagnostic est gratuit puis...

- 15  par mail 

- 45 €/h* par messagerie live (tchat)

- 50 €/h* par téléphone

- 55 €/h*  par skype (visioconsultation)

* *Possible séance à la minute 

 

Partenaire santé

Version imprimable Version imprimable | Plan du site
© Tous droits réservés au Psychologue Ariel SIMONY sur les textes, images et vidéos qui est le seul auteur de ce site

Appel

Email