Crise d'Angoisse ?
Vous n'êtes pas seul(e)
Attaque de panique, anxiété aiguë, sensation d'étouffement... Je peux vous aider à comprendre et à calmer vos crises.
Ariel SIMONY
Psychologue Expert
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Reconnaissez-vous ces symptômes ?
Une crise d'angoisse peut se manifester de nombreuses façons. Si vous vivez plusieurs de ces symptômes, vous n'êtes pas seul(e).
Palpitations
Cœur qui bat très vite ou irrégulièrement
Sensation d'étouffement
Difficulté à respirer, oppression thoracique
Peur de perdre le contrôle
Sensation de devenir fou ou de mourir
Tremblements
Mains qui tremblent, jambes faibles
Comment je peux vous aider à calmer vos crises
En tant que psychologue spécialiste des troubles anxieux, je vous accompagne pour identifier la cause profonde de vos angoisses et vous donner les outils pour les surmonter.
Identifier la cause
Comprendre l'origine de vos crises pour les traiter à la racine
Techniques de gestion
Apprendre à calmer une crise en quelques minutes
Prévention
Mettre en place des stratégies pour éviter les futures crises
Retrouver la sérénité
Reconstruire votre confiance et votre équilibre de vie
Ils ont surmonté leurs crises d'angoisse
Découvrez les témoignages de patients qui ont retrouvé la sérénité.
"Après des années de crises d'angoisse, j'ai enfin compris d'où elles venaient. Ariel m'a aidée à identifier les déclencheurs et à les gérer. Aujourd'hui, je vis sans cette peur constante."
Marie L.
Crises d'angoisse récurrentes
"Ma première attaque de panique m'a terrorisé. Je pensais mourir. Grâce à la thérapie en ligne, j'ai appris à reconnaître les signes et à me calmer. Je n'ai plus eu de crise depuis 6 mois."
Thomas D.
Attaques de panique
"Le pré-diagnostic m'a ouvert les yeux sur l'origine de mon anxiété. En quelques séances, j'ai pu comprendre mes mécanismes et reprendre le contrôle de ma vie."
Sophie M.
Anxiété généralisée
Comment ça marche ?
Un parcours simple et bienveillant pour commencer votre thérapie.